Espeleologia e Montanhismo

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Objetivos

1) Fornecer conhecimentos sobre diferentes atividades em natureza;

2) Informar sobre legislação, regulamentos, disposições legais, normas e conduta, inerentes às actividades tratadas;

3) Desenvolver capacidades físicas e psicológicas necessárias para liderar enquanto guia e para coordenar ou executar missões no campo;

4) Fornecer experiências e prática das atividades em natureza.

1. CANYONING

a. Princípios do canyoning.

b. Procedimentos básicos de segurança.

c. Principais técnicas (nós fundamentais, amarrações, rappel, técnicas de progressão).

d. Condução de um percurso de canyoning.

2. ESPELEOLOGIA

a. Introdução à espeleologia.

b. Cavidades naturais: tipos, natureza e origem.

c. Recursos associados e valor turístico.

d. Noções básicas de espeleologia (material, segurança, técnicas de progressão).

e. Travessia de uma gruta natural.

3. MONTANHISMO E CAMINHADAS

a. Montanhismo, caminhadas e turismo de natureza.

b. Regulamentação e enquadramento legal da atividade.

c. Potencial turístico da região.

d. Condições de campo, riscos associados, segurança e preparação da missão.

e. Atividades práticas na natureza.

Braga, T. 2006. Manual de formação em Pedestrianismo e percursos terrestres. Associação Amigos dos Açores. Ponta Delgada, Açores.

Hill, P. 2008. The Complete Guide To Climbing and Mountaineering. David and Charles Limited. Cincinnati, USA.

Rea, G. T. 1992. Caving Basics: A Comprehensive Guide for Beginning Cavers, 3rd Edition. National Speleological Society of America. USA.

Sites Internet de interesse:

Clube Ibérico de Montanhismo e Orientação: http://www.cimo.pt/

Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal: http://www.fcmportugal.com/

Federação Portuguesa de Espeleologia: http://www.fpe-espeleo.org/

Os Montanheiros: http://www.montanheiros.com/